भुट्टे के बाल, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका..सेहत के लिए वरदान
भुट्टे के बाल का इस्तेमाल किडनी स्टोन से बचने के लिए किया जाता है. जब किडनी में छोटे-छोटे क्रिस्टल बनकर इकट्ठा हो जाते हैं तो वह पथरी का रूप ले लेते हैं, जिसके कारण तेज दर्द उठता है. भुट्टे के बाल का सेवन करने से पेशाब बार-बार आता है और इससे किडनी स्टोन का जोखिम कम होता है. यह उपाय किडनी स्टोन से बचाता है न कि इसका इलाज करता है.
Parmod Kumar Ahuja
शरीर से टॉक्सिन को करता है बाहर
शायद ही आपके पता होगा लेकिन भुट्टे का बाल खाने से आपकी सेहत अच्छी बनी रहती है. दरअसल ये शरीर से ज्यादा पानी और टॉक्सिन को निकालने का काम करती है. खास बात ये भी है की हार्ट फेल्यिर और किडनी स्टोन के खतरों से भी बचाता है.
वजन कम करता है
अगर आप मोटोपा कम करने की सोच रहे हैं तो ऐसे में भुट्टे के बाल मोटाप कम करने में आपकी सहायता करेगा.दरअसल, शरीर में वॉटर रिटेंशन और विषाक्त पदार्थों के जमने की वजह से कुछ लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं, भुट्टा का बाल इन चीजों को शरीर से दूर करने में मदद करता है, जिससे आपका वजन घटता है.
कोलेस्ट्रॉल कम होता है
इसका सेवन कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है. अध्ययन में पाया गया है कि इसका अर्क बैड कोलेस्ट्रॉल और कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. साथ ही यह गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है.
कम करता है ब्लड प्रेशर
हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए भुट्टे के बाल फायदेमंद साबित हो सकते हैं. मूत्रवर्धक होने के कारण यह ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक है. चूहों पर किए गए अध्ययन में ब्लड प्रेशर के स्तर में गिरावट देखी गई. इसका कारण था भुट्टे के बाल के अर्क से एंजियोटेनसिन-कंवर्टिंग एंजाइम की गतिविधि कम होना.
मोटापे से राहत
भुट्टे के बाल मोटापे से छुटकारा दिलाने में सहायक हो सकते हैं. शरीर में वॉटर रिटेंशन और विषाक्त पदार्थों के जमने की वजह से कुछ लोग मोटापे से ग्रसित हो जाते हैं. भुट्टे के बाल इन चीजों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं और इससे वजन घटने की प्रक्रिया बढ़ती है.
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